Jak piękne dziewczyny mogą stracić w swoich strojach na siłowni? Wygodne i przystojne, żadne z nas nie może być mniej. Ale! Pamiętaj, że jesteśmy na siłowni! Śledź nas, aby dowiedzieć się więcej.
1. Biustonosz sportowy
Stanik sportowy jest nadal bardzo ważny dla dziewcząt (redaktor wprowadzi go szczegółowo później, możesz bezpośrednio wyciągnąć go poniżej!
2. Top top lub koszulki
Jeśli uważasz, że sam stanik sportowy jest topem lub koszulką. Jeśli jesteś zimno lub boisz się nago, ale nie chcesz być zbyt gorący, możesz nosić kamizelkę lub krótką koszulę na zewnątrz.
3. Long-Sleeved Joga kurtka i szybko suszące ubrania
1) Odzież jogi: rękawy o długim rękawie, krótko-rękawe, kamizelki, szelki, wiele kobiet, które chodzą na siłownię, zdecyduje się również dodać kombinezon jogi o długim rękawie lub jogę
kurtka doStanik sportowy
2) Szybkie ubrania (długie rękawy można nosić poza sportowym stanikiem)
Zalety: w porównaniu z bawełnianymi ubraniami, w tych samych warunkach zewnętrznych, łatwiej jest odparować wilgoć, a prędkość suszenia jest około 50% szybsza niż zwykłe
4. spódnice/spodenki
Sportowe szorty i spódnice są również jednym z opcji dla większości dziewcząt, ponieważ mogą dużo się pocić podczas ćwiczeń na siłowni (jeśli trenujesz poważnie), wtedyspódnice sportowelub szorty to
Dobry wybór do dopasowywania: dla dziewcząt z długimi nogami i cieńszą skórę wybierz czystą bawełnę jako materiał, który jest wygodny w dotyku.
5. YOGA Spodnie/legginsy
Kształtowanie ciałaSpodnie do jogiLub inne ciasne spodnie sportowe mają dobry efekt kształtu ciała, mogą nakreślić linie nogi i zapewnić ludziom efekt wzrośnia wizualnego. Są wyborem
wiele klubów fitness dla dziewcząt.
Zalety legginsów: Mogą one wywierać odpowiedni nacisk na różne części ciała, promować krążenie krwi, zwiększyć dostawę tlenu mięśni, pomóc poprawić
Stabilność ruchu grupy mięśni, zwiększają siłę i pomaga zmniejszyć wibracje mięśni i zwiększaj wydajność ćwiczeń. Mądrzejsze legginsy są na ogół wykonane z elastycznych szybkich
Suszenie tkanin, dzięki czemu są również doskonałe w przewodności potu i przepuszczalności powietrza; Zimą pot wyschnie na powierzchni materiału, a tkanina działa również jak warstwa izolacyjna
Aby zapobiec wchłanianiu potu przez zimny wiatr. Podczas suszenia powietrza ciepło jest usuwane z powierzchni ciała. Dziewczyny z gęstymi udami mogą nosić dłuższe krótkie
rękaw lub płaszcz na górnej części ciała, aby zakryć uda. W rzeczywistości ogólny wygląd jest również cieńszy.
Czas po: 23-2023