Jak wybrać strój do jogi?

1 Ten materiał jest oddychający.

Odzież do jogitkanina musi oddychać.Kiedy ćwiczymy jogę.Po dużym upale ciało mocno się poci.Jeśli tkanina jest szczelna i nie wchłania potu, wokół ciała utworzy się parowiec.
Dlatego przy zakupie ubrań do jogi należy zwrócić uwagę na tkaniny z włókien chemicznych.Podstawowym wyborem jest tkanina bawełniana, która mimo dobrej przepuszczalności powietrza nie kurczy się, a ubranie łatwo upuścić podczas ćwiczeń.Można wybrać mieszankę bawełny i lnu, dodać trochę materiału lyica, aby zapewnić elastyczność. Dobrym wyborem jest również.

2. Projekt musi być blisko skóry.

Projekt musi przylegać do ciała i nie powinien być luźnystrój do jogiz dwóch powodów: 1. Luźne stroje do jogi nie powodują problemów z pozycją poziomą lub plecami.Ale podczas stania na rękach ubranie łatwo się zsuwa, odsłaniając ubranie i wnętrze, co jest bardzo brzydkie.2.Luźne ubrania mogą łatwo zakryć Twoją postawę i nie jest łatwo obserwować, czy Twoje ruchy są na swoim miejscu.
Więc wybierasz projekt kroju, musisz wybrać dopasowanie.Kiedy ćwiczysz, niezależnie od tego, czy jest to wygięcie pleców w jodze, stanie na rękach czy stanie na rękach, nie stanowi to żadnego problemu.Jeśli podoba Ci się ten elegancki i wygodny luźny strój do jogi, możesz użyć zapasowego zestawu, czas na medytację jest również dobrym wyborem.

3. Jeśli to możliwe, wybieraj jak najwięcej krótkich rękawów i spodni.

Istnieje wiele stylów jogi, z wyjątkiem podstawowych spodni z krótkim rękawem, które różnią się w zależności od potrzeb człowieka.A pogoda robi się coraz gorętsza, więc ludzie wybiorą kamizelki.Jeśli część osób wyjedzie na wakacje nad morze w pogoni za urodą, wiele osób i tak wybierze bikini.
To wszystko jest naprawdę złe.Ponieważ kiedy ćwiczysz jogę, zwykle upływa 2-3 godziny, zanim będziemy mogli mieć pełne doświadczenie, rozgrzewkę i trening fitness.W środku będzie prosta przerwa.Jeśli jest to krótki rękaw lub kamizelka, zwłaszcza bikini, można zrobić tylko dobre zdjęcia.Ponieważ podczas ćwiczeń nosisz za mało, łatwo się przeziębić.Spodnie z krótkim rękawem mogą zaspokoić Twoje potrzeby w zakresie odprowadzania ciepła, ale także nie będą obciążać ciała.