1 Ta tkanina jest oddychająca.
Odzież do jogiMateriał musi być oddychający. Podczas ćwiczeń jogi. Po dużej ilości ciepła ciało mocno się poci. Jeśli materiał jest szczelny i nie wchłania potu, wokół ciała utworzy się parownica.
Kupując ubrania do jogi, należy zwrócić uwagę na tkaniny z włókien chemicznych. Podstawowym wyborem jest tkanina bawełniana, która, mimo dobrej przepuszczalności powietrza, nie kurczy się, a ubrania łatwo zsuwają się podczas ćwiczeń. Dobrym wyborem jest również mieszanka bawełny i lnu, z dodatkiem lyiki, aby zapewnić elastyczność.
2. Projekt musi być bliski skórze.
Projekt powinien przylegać do ciała i nie powinien być luźnystrój do jogiZ dwóch powodów: 1. Luźne stroje do jogi nie stanowią problemu dla pozycji poziomej ani pleców. Jednak podczas stania na rękach ubrania łatwo się zsuwają, odsłaniając ubranie i wnętrze, co jest bardzo nieestetyczne. 2. Luźne ubrania mogą łatwo zamaskować postawę i utrudniają obserwację, czy ruchy są prawidłowe.
Wybierając krój, musisz zadbać o odpowiednie dopasowanie. Podczas ćwiczeń, niezależnie od tego, czy ćwiczysz jogę z wygięciem do tyłu, staniem na rękach, czy staniem na ramionach, nie ma absolutnie żadnego problemu. Jeśli podoba Ci się ten elegancki i wygodny, luźny strój do jogi, możesz użyć dodatkowego kompletu, który sprawdzi się również podczas medytacji.
3. Jeśli to możliwe, wybieraj krótkie rękawy i spodnie.
Istnieje wiele stylów jogi, poza podstawowymi spodniami z krótkim rękawem, które różnią się w zależności od potrzeb. Pogoda robi się coraz cieplejsza, więc ludzie wybierają kamizelki. Jeśli ktoś wybiera się na wakacje nad morze, w pogoni za urodą, wiele osób nadal wybiera bikini.
Wszystko jest naprawdę nie tak. Ponieważ podczas praktyki jogi zazwyczaj mijają 2-3 godziny, zanim można przejść do pełnego treningu, rozgrzewki i fitnessu. W połowie będzie krótka przerwa. Jeśli masz na sobie krótki rękaw lub koszulkę, a zwłaszcza bikini, możesz zrobić tylko dobre zdjęcia. Ponieważ nosisz zbyt mało bielizny podczas ćwiczeń, łatwo się przeziębić. Spodnie z krótkim rękawem mogą zaspokoić Twoje potrzeby związane z odprowadzaniem ciepła, ale jednocześnie nie będą obciążać ciała.
Czas publikacji: 13 marca 2023 r.
