Spieszysz się na siłownię.
Jest 18:00… Wchodzisz ijest zapakowane.
Aby skorzystać z wyciskania na ławce, trzeba dosłownie poczekać w kolejce.
Facet ćwiczący w końcu kończy, wstaje, wychodzi i jest….
Zostawiła ci kałużę potu na plecach, na której możesz poćwiczyć.
Poważnie?…
Oczywiście ręcznik rozwiązałby ten problem.
Ale krok dalej?
Właściwy strój na siłownię.
Na siłowni obowiązuje etykieta, której należy przestrzegać.
Dodatkowo wpadasz naludzie których znasz.
Możliwyszanse biznesowe.
Samotni mężczyźni, jesteście czujni, ponieważ siłownie sąhotspoty dla atrakcyjnych kobiet.
Rzecz w tym, że siłownie to centra społecznościowe, a w każdej przestrzeni publicznej obowiązuje kodeks etykiety.
Nikt nie chce korzystać ze spoconych maszyn po tym, jak zrzuciłeś pół kilograma potu podczas wyciskania na ławce.
Siła pierwszego wrażenia ma zastosowanie także na siłowni.
Noszenie odpowiedniego ubrania, odpowiedni sprzęt do ćwiczeń i przestrzeganie zasad higieny może mieć ogromne znaczenieprzyjemny trening i 60 minut nieszczęścia.
Śledź nas, aby poznać właściwy sposób noszenia odzieży gimnastycznej!
#1 Noś odzież odprowadzającą wilgoć
Gdy pocisz się na siłowni, zachowaj chłód i wygodęubrania odprowadzające wilgoć.Odzież treningowa została zaprojektowana tak, aby zapobiegać poceniu się
ze swojego ciała.Noś wyczynową koszulkę, która odprowadza pot z ciałai na powierzchnię zewnętrzną.Są to tkaniny odprowadzające wilgoć lub wydajne
zazwyczaj wykonane z mieszanek poliestru i lycry.Kosztują więcej niż zwykła bawełniana koszulka, ale będąwytrzymują dłużej, schną szybcieji zapewnić Ci wygodęna wskroś
Twój trening.Nie popełniaj błędu i nie noś grubych bawełnianych T-shirtów, mają one tendencję do zatrzymywania wilgoci,sprawiając, że treningi stają się niewygodne
doświadczenie.Dżinsowaspodenki będą powodować otarcia, najlepiej ich unikać na siłowni.
# 2 Noś odzież, która naprawdę pasuje
Wierzcie lub nie, ale zbyt duża odzież do ćwiczeń jest funkcjonalnie gorsza w noszeniu na siłowni.
Zbyt luźne ubrania będą:
- Ograniczaj swój ruch
- Spraw, abyś wyglądał na mniejszego niż jesteś
Jeśli nosisz rozmiar „M”, nie noś rozmiaru „XL” – nie będziesz wyglądać na większego.
Wybierz materiały (np. mieszankę nylonu i elastanu) oraz krój zapewniający swobodę ruchów.Niewielki procent spandexu pozwala na większy zakres
ruchu podczas ćwiczeń i zapewniabardzo wygodne dopasowanie, ale nie jest zbyt ciasne.
Nieco bardziej dopasowana odzież będzie również wyglądać bardziej estetycznie.Pochwal się trochę swoimi postanowieniami noworocznymi.Pochwal się faktem, że masz
poświęcać godziny, pracować i pocić się.Unikaj jednak zbiorników sznurkowych
Czas publikacji: 6 listopada 2020 r