Nie wiesz, czego potrzebujesz na kolejny jogging? Odpowiedni strój do biegania powinien być nie tylko wygodny, ale i pozwalać Ci osiągać najlepsze wyniki. Tutaj wyjaśnimy, co warto ze sobą zabrać.
umysłi podpowiemy, jak znaleźć odzież do biegania odpowiednią na każdą porę roku.
Leginsy i bielizna do biegania
Jeśli chodzi oobcisłyW przypadku spodni do biegania ważne jest, aby oddychały, dobrze przylegały i nie przesuwały się; w przeciwnym razie mogą ocierać skórę. To samo dotyczy bielizny. Jeśli biegasz,
Ubrania ocierają się o mokrą skórę, co może powodować powstawanie podrażnień. Szczególnie latem najlepszym wyborem będą krótkie spodnie do biegania i bielizna jednoczęściowa.
Koszulki do biegania i biustonosze sportowe
Najważniejsze, aby koszulka do biegania odprowadzała wilgoć, szybko schła i była wygodna. To, czy wybierzesz luźną, czy obcisłą koszulkę, zależy wyłącznie od Twoich preferencji. Jeśli…
wybierzkoszulkę kompresyjną lub specjalną koszulkę do biegania regulującą temperaturę ciała, wtedy koszulka musi ściśle przylegać.
Dlabiustonosz sportowy, upewnij się, że odprowadza pot, ma jak najmniej szwów i szerokie ramiączka, aby zapewnić ścisłe dopasowanie bez otarć i nieprzyjemnych punktów ucisku. Biustonosze sportowe powinny
zawszenależy dobrać je tak, aby były na tyle ciasne, by jak najbardziej ograniczały ruch piersi.
kurtka do biegania
Dobrze dopasowanekurtka do bieganiamoże chronić przed zimnem i deszczem. Jeśli bieganie w deszczu nie jest dla Ciebie, wiatroszczelna, oddychająca kurtka do biegania powinna wystarczyć. Jeśli potrzebujesz
Jeśli szukasz kurtki wodoodpornej lub nawet wodoszczelnej, poszukaj kurtki do biegania z membraną; w przeciwnym razie nie będzie ona oddychająca. Takie modele są zazwyczaj droższe. Upewnij się również,
Kurtka do biegania ma otwory wentylacyjne, które można otworzyć, gdy pod kurtką robi się za gorąco.
Czas publikacji: 30 marca 2023 r.
