T-shirt bez rękawów, kamizelka lubzbiornik mięśniowypowinna stanowić podstawę Twojej garderoby treningowej. Przyglądamy się, dlaczego warto nosić koszulki bez rękawów, jakie są rodzaje topów bez rękawów dla mężczyzn i t-shirtów bez rękawów

Co należy i czego nie należy robić w koszuli.

Dlaczego warto chodzić bez rękawów?

Temperatura

Brak rękawów pozwala skórze oddychać tam, gdzie jej najbardziej potrzebuje, odsłaniając pachy, a także zmniejszając ryzyko powstawania plam potu. Jeśli jesteś mężczyzną, który dużo się poci, kiedy

podczas ćwiczeń, T-shirt bez rękawów jest idealny dla Ciebie, aby zapewnić Ci wygodę, zwłaszcza taki, który ma właściwości odprowadzające pot, dzięki czemu Twoja skóra będzie sucha i zapobiegnie otarciom.

Swoboda ruchu

Męska koszulka bez rękawów zapewnia pełną swobodę ruchu w okolicy stawu barkowego, ponieważ nie ma obcisłych fasonów ani rękawów, które by Cię ograniczały. Twoje ramię oferuje

największyzakres ruchu wszystkich stawów, więc naprawdę korzystne może być brak jakichkolwiek ograniczeń spowodowanych materiałem.

Waga

Ze względu na mniejszą ilość materiału niż amęska koszulka na siłownięlub koszulka treningowa z długim rękawem, T-shirty bez rękawów zapewniają najlżejszą ochronę podczas uprawiania sportu. Jeśli chodzi o trening

Jeśli zależy Ci na szybkości i zwinności, potrzebujesz lekkiej koszulki na siłownię, która zapewni swobodę ruchów i nie będzie sprawiać wrażenia ciężkiego ani uciskającego. Nie tylko w gorące letnie miesiące

Kiedy wilgoć może sprawić, że trening będzie wyjątkowo trudny, chcesz czuć się komfortowo w lekkiej bluzie, która dopasowuje się do skóry, a nie jest ciężka i niewygodna.

Pasować

T-shirty bez rękawów podkreślają atletyczną sylwetkę i eksponują sylwetkę, na którą ciężko pracowałeś. Jeśli regularnie chodzisz na siłownię i przestrzegasz ścisłej diety, na pewno chcesz się pokazać

pozbędziesz się smukłej sylwetki i zgrabnych mięśni. Jeśli jesteś sportowcem, będziesz także chciał pochwalić się atletyczną sylwetką.

Chociaż są to doskonałe powody, aby porzucić rękawy, nie oznacza to, że powinieneś spieszyć się z obcięciem wszystkich rękawów t-shirtów. Surowe szwy mogą się strzępić i prowadzić do

otarcia, natomiast koszulki bez rękawów są tak zaprojektowane, aby nie ocierać wrażliwej skóry pod pachami i mają luźny krój pod pachami, dzięki czemu skóra może oddychać tam, gdzie tego potrzebuje

to najbardziej.

Rodzaje koszul bez rękawów

Zazwyczaj topy bez rękawów występują w dwóch rodzajach: obcisłe topy kompresyjne lub kamizelki dopasowane do mięśni, każdy z nich ma swoje własne przeznaczenie.

Kompresja

Koszule kompresyjne to obcisła odzież ze spandexu, zwykle noszona jako warstwa podstawowa pod zewnętrzną odzieżą sportową. Odzież uciskowa ma wiele zalet, podobnie jak tego typu koszulki

zapewniają wsparcie, utrzymując ciepło mięśni, dzięki czemu stają się mniej podatne na skurcze i napięcia.Odzież sportowa kompresyjnapomaga również zapobiegać otarciom, zapewniając

śliska warstwa w pobliżu pach. Chociaż nie jest to konieczne podczas treningu, koszulki kompresyjne mogą zwiększyć komfort podczas ćwiczeń, a nawet uważa się, że poprawiają kondycję

wydajność.

Zwężany w kształcie litery V

Koszulki treningowe ze zwężanym dekoltem w kształcie litery V zostały zaprojektowane z myślą o kulturystach, ciężarowcach i zawodowych sportowcach. Te koszule mają głęboki, zwężany krój w kształcie litery V i są wykonane z mieszanki bawełny

innych mieszanek syntetycznych. Koszulka posiada fragmenty porowatego splotu przypominającego dżersej, który umożliwia większy przepływ powietrza w obszarach o większym poceniu się. Ten treningodzież jest tak skonstruowana

zmaksymalizować sylwetkę mężczyzny, podkreślając mięśnie pleców i ramion, minimalizując jednocześnie talię.