Dobrze się ubrać nie powinno się kończyć na drzwiach lokalnej siłowni. Czy mówimy, że powinieneś założyć garnitur Toma Forda na stojak do przysiadów? Nie, ale zalecamy każdemu dżentelmenowi, który tam idzie,
na siłownię oferuje specjalnie przygotowany wybór stylowychodzież aktywnaaby w pełni wykorzystać potencjał każdego treningu.
W imię oszczędności kuszące może być założenie starego bawełnianego T-shirtu i spodenek kąpielowych, ale chociaż zaoszczędzisz pieniądze, ograniczysz także zakres ruchu, zachęcisz
nieprzyjemne zapachy i skrócenie czasu spotkań, ogólny komfort w trakcie okresu.
Więc co powinieneś założyć? Oto kilka najważniejszych strojów, których każdy mężczyzna potrzebuje w swojej kapsułowej garderobie na siłownię, a także to, czego każdy powinien szukać i jakie marki
które tworzą najlepszy sprzęt. Oto wszystko, co musisz wiedzieć.
Niezbędne ubrania do ćwiczeń dla mężczyzn
Góra
Kiedy siedzisz na sztandze lub biegasz kilka mil na bieżni, rzeczy mają tendencję do robienia się dość spoconymi. Dlatego tak ważne jest, aby mieć górę, która jest zaprojektowana tak, aby odprowadzać wilgoć
Większość tkanin firmy AIKA charakteryzuje się doskonałymi właściwościami szybkiego schnięcia i odprowadzania wilgoci.
Dopasowanie powinno być dopasowane, ale nie krępujące, pozostawiające swobodę ruchu bez żadnych luźnych materiałów przeszkadzających. Marki o tym wiedzą, więc jeśli kupisz zestaw przeznaczony na siłownię od
renomowanej marki torów, powinien on być odpowiedni do danego zadania.
Dno
Możesz nosić zwykłespodenki do bieganiana siłowni, ale zakup specjalnie zaprojektowanych par treningowych jest lepszą opcją z kilku powodów. Spodenki do biegania zazwyczaj nie mają kieszeni,
co może być denerwujące, jeśli musisz gdzieś nosić telefon lub karnet na siłownię. Są też krótsze, co jest świetne dla swobody ruchu podczas chodzenia po chodniku, ale nie
świetne rozwiązanie, jeśli nie chcesz pokazywać swoich chłopaków podczas korzystania z urządzenia do ćwiczeń przywodzicieli.
Spodenki sportowe z obszernymi kieszeniami i dłuższym krojem rozwiązują wszystkie te problemy. Poza tym są nadal wykonane z technicznej tkaniny odprowadzającej pot, zaprojektowanej tak, aby były chłodne i łatwe w noszeniu.
ruszać się.
Warstwa podstawowa
Dodanie kolejnej warstwy do mieszanki, gdy celem jest zachowanie chłodu, może wydawać się nielogiczne, ale odpowiednia warstwa bazowa może faktycznie pomóc utrzymać pot z dala od skóry i zmniejszyć
temperatura ciała.
Istnieje jeszcze inny powód. Nie tylko warstwa bazowa pomaga zachować chłód i suchość podczas treningu, ale uważa się, że kompresja zapewniana przez ciasne dopasowanie poprawia sprawność sportową.
wydajność i pomoc w odzyskiwaniu.
Warstwa zewnętrzna
W miesiącach zimowych pierwsze 15 minut rozgrzewki może być ponurym doświadczeniem. Jeśli nie chcesz zawracać sobie głowy skórą, będziesz potrzebować czegoś, co cię ochroni
ciepło, gdy twoje ciało zaczyna się rozgrzewać.
DzianinaBluza z kapturem lub bluza z kapturemjest świetną opcją, ponieważ jest wygodna, rozciągliwa i ciepła. Dodatkowe punkty, jeśli ma zamek błyskawiczny na ćwiartkę lub cały przód, dzięki czemu można ją łatwo zakładać i zdejmować, gdy
intensywność treningu wzrasta i maleje.
Czas publikacji: 04-11-2022